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運動後胸痛,久坐上網有關?原因及解決方法。

2025-04-19 08:09:18
醫生回答(1)
ask672533246d 醫師 
您好,長時間久坐上網後稍微運動就胸痛,可能與以下因素有關。長時間保持一個姿勢,會影響血液循環和肌肉功能,運動時身體需氧量增加,心臟負荷增大,可能導致胸痛。建議您先減少久坐時間,每隔一段時間起身活動一下。同時,逐漸增加運動量,讓身體有個適應過程。如果胸痛症狀持續或加重,應及時到醫院進行心電圖、心臟超聲等檢查,以排除心臟疾病的可能。保持良好的作息和飲食習慣,也有助於改善身體狀況。
2025-04-19 08:11:27
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