臉部長期粉刺問題，如何處理皮里肉外的困擾？

長期存在的皮里肉外的粉刺可能是多種原因引起的。要注意面部清潔，選擇溫和的潔面產品，每天清潔面部，但不要過度清潔，以免破壞皮膚屏障。注意飲食，少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果，保持腸道通暢。再者，要保持良好的作息習慣，避免熬夜，減輕壓力。如果粉刺問題較為嚴重，建議到專業機構進行處理，如針清等，但要注意消毒和操作規範，避免感染和留下疤痕。另外，也可以考慮使用一些含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品，幫助改善粉刺問題。