大冷天走路腳跟痛，皮膚皸裂如何處理？

大冷天出現腳跟痛、皮膚皸裂，可能是皮膚乾燥、缺乏維生素等原因引起的。要注意腳部保暖，避免受寒。每晚用溫水泡腳，泡完後擦乾，塗抹保濕霜，以保持皮膚濕潤。要選擇合適的鞋襪，避免過緊或過硬，減少對腳部的摩擦。另外，飲食上要多吃富含維生素 A、E 的食物，如胡蘿蔔、堅果等。如果症狀較為嚴重，可在醫生指導下使用一些外用藥物，如尿素軟膏等，以促進皮膚愈合。若長時間不見好轉，建議及時就醫。