我以為內之前的女朋友不是正規家的女孩子,我們進行了三次的愛愛,我發現自己就長了生殖器皰疹,而且發病的時候我的陰莖又紅又癢,而且我覺得還有點兒刺痛刺痛的。想得到怎樣的幫助:生殖器皰疹如何進行日常調理?怎麼做?