臉部持續長小疙瘩，毛孔堵塞如何有效去除？

臉部持續長小疙瘩且毛孔堵塞，可能是多種原因引起的，如油脂分泌過多、角質堆積、清潔不當等。要注意面部清潔，選擇溫和的潔面產品，每天洗臉兩次，但不要過度清潔。定期去角質，可幫助清除毛孔內的污垢，但注意不要過於頻繁，以免損傷皮膚。另外，保持良好的生活習慣也很重要，如飲食清淡，少吃油膩、辛辣食物，多吃蔬菜、水果；保證充足的睡眠，避免熬夜；減少壓力，保持心情舒暢。如果情況嚴重，建議及時就醫，尋求專業的治療。