一般情況下,肩膀韌帶損傷有一定的自愈可能。肩膀韌帶損傷後能否自愈,取決於損傷的程度。當肩膀韌帶出現輕度損傷時,比如只是韌帶纖維的部分撕裂或拉傷,人體自身具有一定的修復能力。此時,機體的免疫系統會被激活,炎症細胞會聚集到損傷部位,清除受損組織和代謝廢物,同時,成纖維細胞會分泌膠原蛋白等物質,逐漸修復受損的韌帶纖維,使其重新恢復正常的結構和功能。在損傷後的一段時間內,通過適當的休息,減少肩部的活動,避免進一步損傷,為韌帶的自我修復創造良好的條件,很多輕度損傷的韌帶是可以自愈的。如果肩膀韌帶損傷比較嚴重,如韌帶完全斷裂,自愈的可能性就比較小。因為完全斷裂後,韌帶的連續性被破壞,斷端之間存在較大的間隙,機體自身很難使斷裂的韌帶重新連接並恢復正常的張力和功能。在肩膀韌帶損傷後,應避免過度活動肩部,防止損傷加重。要保證充足的休息,可在醫生的指導下進行適當的康復訓練,促進恢復。若損傷嚴重或長時間未恢復,需及時就醫接受專業治療。