骨質酥鬆會出現骨折嗎

通常情況下，骨質酥鬆會出現骨折。骨質酥鬆是一種以骨量低下、骨微結構損壞，導致骨脆性增加、易發生骨折為特徵的全身性骨病。其原理在於，正常的骨骼具有一定的密度和強度，能夠承受身體的重量和日常活動的壓力。而在骨質酥鬆的狀態下，骨組織中的礦物質和骨基質不斷流失，骨小梁變細、斷裂甚至消失，骨皮質變薄，使得骨骼的結構變得脆弱，就像被蛀空的木頭一樣，無法承受正常的外力作用。在日常生活中，很多輕微的動作都可能引發骨折。比如，咳嗽、打噴嚏、彎腰提重物，甚至是翻身等小動作，都有可能導致椎體骨折。髖部骨折也是骨質酥鬆性骨折中較為常見且嚴重的一種，往往在不慎滑倒、絆倒等輕微外傷後就容易發生。腕部骨折也不少見，常見於老年人伸手撐地時。對於骨質酥鬆患者來說，要保持適度的運動，像散步、太極拳等，有助於增強肌肉力量，提高骨骼的穩定性。飲食上多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆製品等。定期進行骨密度檢查，根據自身情況接受規範治療。