何首烏通常對特定人群的脫發有一定功效。何首烏分為生首烏和制首烏,在傳統醫學里,制首烏常被用於改善脫發問題。其原理在於,制首烏含有多種營養成分,像卵磷脂等,這些成分能夠滋養頭皮毛囊,為毛囊提供充足的營養,促進毛囊的新陳代謝,增強毛囊的活性,從而有助於頭髮的健康的生長。從中醫理論來講,腎主毛髮,而制首烏具有補肝腎的作用,通過調節肝腎的功能,使得氣血運行更加順暢,為頭髮的生長營造良好的內部環境,對於因肝腎不足導致的脫發,有較好的調理效果。對於一些長期熬夜、過度勞累或者隨著年齡增長,出現肝腎虧虛,進而表現為頭髮稀疏、早白等脫發症狀的人群,何首烏能發揮一定的積極作用。它可以在一定程度上改善頭皮的血液循環,讓頭髮獲取更多養分,使原本脆弱易斷的頭髮變得堅韌,促進新發生長。不過,使用何首烏時要謹慎。何首烏並非適合所有人,有些人可能對其存在過敏反應。而且,生首烏和制首烏功效有別,使用不當可能會對肝臟造成損害。在使用何首烏改善脫發問題前,最好先咨詢專業醫生,讓醫生根據個人體質、脫發原因等綜合判斷是否適合使用,以及確定合適的用法和用量,切不可自行隨意使用,以免對健康造成不良影響 。