關於平時氣短總想深呼吸的解決方法咨詢

您好，您描述的情況可能是多種原因引起的。氣短總想深呼吸，躺下緩解，可能與心肺功能、心理因素或生活習慣等有關。建議您先進行一些基本的檢查，如心電圖、胸片等，以排除心肺疾病的可能。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，適當進行體育鍛鍊，增強心肺功能。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進一步明確診斷並進行相應的治療。