如何預防肝硬化：面對乙肝大國，身邊病例引發的擔憂

預防肝硬化，需注意接種乙肝疫苗是關鍵，可有效預防乙肝感染。避免過度飲酒，酒精對肝臟損害較大。再者，注意飲食衛生，避免食用霉變食物，減少黃曲霉素的攝入。另外，保持健康的生活方式，如適量運動、規律作息，有助於提高身體免疫力。定期進行體檢，特別是肝功能檢查，以及時發現和處理肝臟問題。若患有乙肝等肝病，應積極治療，控制病情發展，降低肝硬化的風險。