大冬天痤瘡頻發，如何預防及成因解析

冬季痤瘡頻發，可能與多種因素有關。冬季氣候乾燥，皮膚水分流失較快，導致皮脂分泌相對增加，容易堵塞毛孔。冬季的飲食可能偏向油膩、辛辣，也會加重皮膚負擔。預防痤瘡，首先要注意皮膚清潔，選擇溫和的潔面產品，保持皮膚清爽。要注意保濕，使用合適的保濕產品，補充皮膚水分。在飲食方面，要盡量清淡，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、辛辣和甜食。同時，要保持良好的作息習慣，避免熬夜，減輕壓力，這些都有助於預防痤瘡的發生。