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腳後跟底部疼痛,久坐後加劇,需吃藥嗎?

2025-04-18 13:39:34
醫生回答(1)
ask645942653r 醫師 
您好,腳後跟底部疼痛可能由多種原因引起,如足底筋膜炎、跟骨骨刺等。久坐後疼痛加劇,可能是因為長時間保持同一姿勢,導致足底筋膜緊張。建議您先盡量減少長時間站立或久坐,避免過度勞累。可以每天用熱水泡腳,促進血液循環。同時,進行一些足底的伸展運動,緩解筋膜緊張。如果疼痛持續不緩解或加重,建議您到醫院進行進一步檢查,如 X 光等,以明確病因。在未明確診斷前,不建議自行用藥。
2025-04-18 13:40:59
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