做甚麼事都靜不下來，小動作多，想破壞東西

這個情況應該就是有心理問題，可以直接到心理科去做檢查，看一下對症處理就行，不用擔心沒事兒，平時注意休息別熬夜就行，症狀應該就能改善，沒問題的，也可以配合心理疏導進行治療。