遇到突發聲響心跳加速，為何總是被驚嚇？

這種情況是一種正常的生理反應。當遇到突發聲響時，身體會進入應激狀態，交感神經興奮，導致心跳加快、血壓升高等，這是身體的自我保護機制。即使您知道鞭炮會響，大腦的預期和實際的聲響刺激仍可能存在差異，從而引起驚嚇反應。建議您盡量避免接觸可能引起驚嚇的環境或因素。如果這種情況嚴重影響到生活，可以通過一些放鬆訓練，如深呼吸、冥想等，來緩解身體的緊張反應。保持良好的生活習慣和心態，也有助於減輕這種症狀。