煤氣中毒後症狀調養與治療方法探索

您兩年前煤氣中毒，目前的這些症狀可能是中毒後的後遺症。對於您晚上睡不著覺的問題，建議您保持規律的作息時間，睡前避免使用電子設備，可適當聽些舒緩的音樂幫助放鬆。月經量少可能與內分泌失調有關，需注意保暖，避免過度勞累。大便不成形要注意飲食，少吃油膩、辛辣食物，多吃易消化的食物。不愛說話和記憶力不好，可通過適當的社交活動和腦力訓練來改善。您也可以考慮進行一些中醫調理，如針灸、推拿等，但需在專業醫師指導下進行。