油性皮膚鼻子粉刺問題：如何消除或淡化油脂粒和粉刺？

您好，對於您油性皮膚及鼻子周圍的粉刺問題，建議您這樣做。注意清潔的同時，不要過度清潔，以免破壞皮膚屏障。除了早晚用洗面奶，可每周使用 1 - 2 次清潔面膜，加強對油脂的清理。飲食上要盡量避免高糖、高脂肪食物，多吃蔬菜、水果。再者，作息要規律，避免熬夜，因為熬夜會導致內分泌失調，加重油脂分泌。另外，您可以使用含有水楊酸或壬二酸的護膚品，幫助溶解油脂、改善粉刺情況。如果粉刺問題較為嚴重，建議及時就醫，進行專業的治療。