酸性體質與癌變風險，如何調整飲食成鹼性體質？

首先酸性體質鹼性體質的說法並不科學。人體有自身的酸鹼平衡調節機制，保持在一個相對穩定的狀態。對於情況，鱗狀細胞病變且有病毒感染，應引起重視。建議您及時遵循專業醫生的治療建議，進行針對性的治療。在飲食方面，應保持均衡，多吃蔬菜、水果，它們富含維生素、礦物質和膳食纖維。適量攝入蛋白質，如魚、禽、蛋、瘦肉等。減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入。同時，要戒煙限酒，保持良好的生活習慣，這對健康恢復至關重要。