石骨治療後在家靜養，如何治療見效更快？

石骨治療後在家靜養，若想更快見效，需要注意以下幾點。要保證充足的休息，避免過度勞累，讓身體有足夠的時間恢復。飲食方面要均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，以促進骨骼的愈合。另外，按照醫囑進行適當的康復訓練也很重要，有助於增強肌肉力量，提高關節靈活性，但要注意避免過度運動造成損傷。定期復查，以便及時瞭解治療效果和身體恢復情況，根據實際情況調整治療方案。