預防甲流板藍根有效嗎？尋求預防甲流的其他方法。

板藍根對預防甲流的效果並不確切。預防甲流，首先要注意個人衛生，勤洗手，尤其是在接觸公共物品後；保持室內通風，空氣流通有助於減少病毒傳播。避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往，可佩戴口罩。再者，增強自身免疫力也很重要，保持均衡的飲食、適量的運動和充足的睡眠。接種流感疫苗是預防甲流最有效的方法之一，建議符合接種條件的人群及時接種。