如何消除未腫的局部紅豆樣凍瘡？

如果局部出現紅豆樣凍瘡樣改變，但還未腫，可採取以下措施。要注意保暖，避免繼續受凍，盡量處於溫暖的環境中。可適當按摩局部，促進血液循環，但注意動作要輕柔。另外，使用溫水浸泡患處，水溫不宜過高，每次 15 - 20 分鐘，有助於緩解症狀。還可以塗抹一些凍瘡膏，以減輕皮膚的炎症反應。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便獲得更專業的治療建議。