男孩13歲，愛嚼手指並上課走神，如何改善？

孩子愛嚼手指且上課走神，可能是多種原因引起的。愛嚼手指可能是心理壓力、焦慮或不良習慣導致，長期如此可能影響手指健康。上課走神可能與注意力不集中、對學習內容不感興趣或睡眠不足等有關。建議家長多與孩子溝通，瞭解其心理狀態，幫助緩解壓力。同時，引導孩子意識到嚼手指的危害，嘗試通過其他方式如握壓力球來緩解焦慮。對於上課走神的問題，可培養孩子良好的學習習慣，保證充足睡眠，合理安排學習時間和內容，提高孩子對學習的興趣。如情況持續無改善，建議尋求專業幫助。