呼吸困難持續兩天，伴隨經期和睡眠質量差，心率低，平時應注意甚麼？

您好，情況可能是多種因素引起的。經期身體激素水平變化，加上睡眠質量差，可能會影響身體的正常功能，導致呼吸困難和心率低等症狀。建議您近期注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累和情緒緊張。飲食上要注意營養均衡，多吃一些富含蛋白質和維生素的食物。如果呼吸困難的症狀持續不緩解或加重，應及時到醫院進行相關檢查，如心電圖、胸片等，以明確病因並進行針對性治療。