多囊卵巢綜合徵的治療以調整月經週期、治療高雄激素與胰島素抵抗,以及有生育要求者的促排卵治療為主,兼以生活方式調整。但由於多囊卵巢綜合徵患者不同的年齡和治療需求、臨床表現的高度異質性,因此,臨床處理需根據患者主訴、治療需求代謝改變,採取個體化對症治療措施,以達到緩解臨床症狀、解決生育問題、維護健康和提高生命質量的目的。一、一般治療生活方式干預是多囊卵巢綜合徵患者首選的基礎治療,尤其是對合併超重或肥胖的多囊卵巢綜合徵患者。生活方式干預應在藥物治療之前和(或)伴隨藥物治療時進行。生活方式干預包括飲食控制、運動和行為干預。生活方式干預可有效改善超重或肥胖多囊卵巢綜合徵患者健康相關的生命質量。1、飲食控制:飲食控制包括堅持低熱量飲食、調整主要的營養成分、替代飲食等。監測熱量的攝入和健康食物的選擇是飲食控制的主要組成部分。長期限制熱量攝入,選用低糖、高纖維飲食,以不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸。改變不良的飲食習慣、減少精神應激、戒煙、少酒、少咖啡。家庭應給予患者鼓勵和支持,使其能夠長期堅持而不使體質量反彈。2、運動:運動可有效減輕體質量和預防體質量增加。適量規律的耗能體格鍛鍊(30min/d,每周至少5次)及減少久坐的行為,是減重最有效的方法。應予個體化方案,根據個人意願和考慮到個人體力的限度而制定。