車禍後全身酸痛，吃甚麼食物恢復快？

您好，車禍後全身酸痛是身體受到創傷後的正常反應。在飲食方面，建議您多吃一些富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、豆類、蛋類等，有助於修復受損的組織。同時，要多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素和礦物質，增強身體的免疫力。還可以適當食用一些具有抗炎作用的食物，如藍莓、三文魚、核桃等，有助於減輕酸痛感。記得要保持飲食的均衡和多樣化，這樣才能更好地促進身體的恢復。