看電腦眼睛刺痛，如何預防？

您這種情況，可能是長時間使用電腦導致的眼睛疲勞和乾澀。電腦屏幕的藍光會對眼睛產生一定刺激，長時間注視容易引起眼部不適。預防這種情況，首先要控制使用電腦的時間，每隔一段時間就休息一下，看看遠處或閉目養神。保持室內光線適宜，避免光線過強或過暗。還可以多眨眼，以增加眼睛的濕潤度。另外，使用電腦時，注意調整屏幕的亮度和對比度，使其舒適。平時也可以適當使用一些人工淚液，緩解眼睛乾澀。