關於哺乳期掉發的維生素C片服用咨詢

哺乳期掉發是比較常見的現象。維生素 C 片對於增強免疫力有一定幫助，但對於緩解哺乳期掉發的作用並不明確。一般來說，哺乳期是可以適量服用維生素 C 片的，但要注意劑量，不要過量服用。同時，哺乳期掉發可能與多種因素有關，如激素水平變化、營養不均衡、睡眠不足等。建議您保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，飲食上注意營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。如果掉發情況較為嚴重，建議您及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。