高壓137mmHg低壓97mmHg正常嗎

通常情況下，高壓137mmHg低壓97mmHg不太正常。血壓的正常範圍，收縮壓高壓應在90 - 139mmHg，舒張壓低壓應在60 - 89mmHg。此例中高壓137mmHg處於正常高值範圍，而低壓97mmHg已高於正常範圍，屬於舒張壓偏高。血壓形成的原理主要與心臟的泵血功能、血管的彈性和外周阻力等因素有關。當外周血管阻力增大，比如小動脈硬化、血液黏稠度增加等，就可能導致舒張壓升高。舒張壓長期偏高會對人體產生不良影響。增加心臟的後負荷，使心臟泵血更加費力，久而久之可能導致心肌肥厚，甚至發展為心力衰竭。同時，還會對血管壁造成持續的壓力衝擊，損傷血管內皮細胞，促使動脈粥樣硬化斑塊形成，增加心腦血管疾病的發生風險，如冠心病、腦卒中等。對於這種血壓情況，應保持健康的生活方式。合理飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運動，控制體重；戒煙限酒；保持心情舒暢，避免精神緊張。若血壓持續異常，應及時就醫檢查，在專業指導下進行治療。