頭髮持續掉落原因及恢復方法？

頭髮每天掉落一定數量是正常的新陳代謝，但如果持續掉落過多且發量明顯減少，就需要注意了。吃的藥具體成分不明，有些藥物可能會影響頭髮健康。游泳時水中的化學物質也可能對頭髮產生刺激。一般來說，調整生活方式後，頭髮掉落情況會逐漸改善。建議保持良好的作息，避免熬夜；注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物；減少燙染頭髮的頻率；選擇適合自己發質的洗發水。如果調整後仍無改善，建議及時就醫，查明原因。至於頭髮能否再長出來，需要根據具體情況判斷，多數情況下，毛囊未受損，頭髮是可以重新生長的。