龜頭外露，如何恢復正常位置？

龜頭外露是一種正常的生理現象，尤其是在陰莖勃起或包皮退縮後。在正常情況下，龜頭外露有助於保持局部清潔，減少感染的風險。如果您沒有感到疼痛、紅腫或其他不適，一般不需要過於擔心。如果您希望龜頭縮回包皮內，可以嘗試輕輕將包皮向前推，覆蓋龜頭。但如果包皮過長或存在包莖的情況，強行將龜頭縮回可能會導致包皮嵌頓，引起疼痛和腫脹。如果您有任何疑慮或不適，建議您到醫院進行檢查，以確定是否存在異常情況。