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父親四十多歲因壓力大白髮,求白髮轉黑方法或藥品推薦。

2025-04-16 09:26:43
醫生回答(1)
ask6587055428 醫師 
壓力過大確實可能導致頭髮過早變白。白髮轉黑需要綜合調理。要盡量減輕壓力,保持良好的心態和充足的睡眠。在飲食方面,多攝入富含維生素 B12、銅、鋅等營養素的食物,如肉類、蛋類、豆類、堅果等。可以嘗試一些中醫調理方法,如按摩頭皮,促進血液循環。至於藥品,建議先到醫院進行相關檢查,根據具體情況,醫生可能會建議使用一些具有滋補肝腎、養血烏發作用的中藥或中成藥,但用藥需在醫生指導下進行,切勿自行用藥。
2025-04-16 09:29:01
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