如何延長性行為時間，讓女性達到滿足？

性行為時間的長短受多種因素影響。要保持良好的心態，避免焦慮和緊張，有助於放鬆身體，延長時間。加強身體鍛鍊，提高身體素質，對性生活的持久力也有幫助。在性行為過程中，可以通過調整呼吸、分散注意力等方法來延緩射精的衝動。另外，增加前戲的時間，充分調動女性的性興奮，也能提高性生活的質量。如果問題較為嚴重，建議及時咨詢專業人士，以便獲得更具體的建議和治療方案。