腎結石是憋尿引起的嗎

一般來說，腎結石不是憋尿引起的，但憋尿可能會增加腎結石的發病風險。腎結石的形成主要是由於尿液中的某些成分，如鈣、草酸、尿酸等濃度過高，在腎臟內析出結晶，並逐漸聚集形成結石。常見原因包括代謝異常，如甲狀旁腺功能亢進導致血鈣升高，進而使尿鈣增多；局部梗阻，如腎盂輸尿管連接處狹窄，導致尿液排出不暢，晶體容易沈積；藥物相關因素，如氨苯蝶啶等藥物在尿液中溶解度低，易形成結晶等。憋尿時，尿液在膀胱內停留時間過長，水分被重吸收，尿液中的有形成分濃度升高。當膀胱內壓力升高，尿液可能會反流至輸尿管和腎盂，使腎臟內尿液中的成石物質濃度增加，有利於晶體的析出和沈澱，長期如此，會增加腎結石的發病幾率。長期憋尿還容易引發泌尿系統感染，細菌分解尿素產生氨，使尿液鹼化，也有利於磷酸鹽、碳酸鹽等在鹼性環境中沈澱，促使結石形成。日常應養成良好的排尿習慣，不要長時間憋尿，保證每日足夠的飲水量，以稀釋尿液，減少晶體沈積的風險。如有泌尿系統疾病或相關不適，應及時就醫檢查。