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晚上睡不著,心裡突然一陣一陣的難受

2025-04-15 20:00:30
醫生回答(1)
錢棟 主治醫師 馬鞍山市人民醫院
這種情況下存在多種因素的,如果身體並沒有其他異常的話,是不需要過於緊張的。是需要放鬆心態,那麼平時養成規律健康的一些飲食習慣,不要吃辛辣刺激的食物,要有規律的作息,不要熬夜。注意觀察的。
2025-04-15 20:02:15
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