請問腳盤滑膜炎，膝蓋囊腫積液應該做甚麼治療

藥品倉庫乾活做了一個多月 長時間站著乾體力活引起的腳盤水腫 請問腳盤水腫兩個多月，膝蓋疼痛也有兩個月了，陸陸續續做治療都沒好，吃過中成藥，也做過針灸，溫灸，腳盤還做過兩次電擊波，用過很多的藥材泡腳 從2023年2月5日開始休息到現在已經沒乾體力活沒上班了 請問接應該做甚麼治療才能快速恢復？ 是繼續做中醫理療推拿針灸熱敷？ 還是其他的甚麼治療手段？ 像這種情況還可以一天開車三五個小時麼