如何延長做愛時間？尋求持久性提升的方法。

性生活時間的長短受多種因素影響。一般來說，十分鐘左右的性生活時間是在正常範圍內的。如果您希望進一步延長時間，可以嘗試一些方法。要保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、避免過度勞累和精神壓力。在性生活中，可以通過調整呼吸、分散注意力等方式來降低敏感度。另外，進行適當的性技巧訓練，如在臨近高潮時暫停片刻，也有助於延長時間。如果問題持續存在或對您造成較大困擾，建議您咨詢專業的性治療師或醫生。