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手淫多年戒除後能否恢復正常?關於手淫戒除與身體恢復的疑問。
2025-04-14 10:06:49
我今年17了有4年的手淫史,聽說手淫的一些危害後我想問一下現在戒了還能恢復正常莫
醫生回答(1)
ask64906338zf
醫師
長期手淫可能會對身體和心理產生一定影響,但及時戒除是非常明智的選擇。17 歲還處於生長髮育階段,身體具有較強的恢復能力。戒除手淫後,身體是有可能逐漸恢復正常的。不過,恢復的程度和時間因人而異。建議你保持良好的生活習慣,如規律作息、合理飲食、適量運動等,有助於身體的恢復。同時,要避免接觸刺激性的信息,減少性衝動。不要過於焦慮,心理狀態對身體的恢復也很重要。如果有必要,可以尋求專業心理咨詢的幫助。
2025-04-14 10:07:56
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