左旋肉鹼長期食用是否會產生副作用及抗藥性？

左旋肉鹼在一定條件下有助於脂肪代謝，但長期食用可能存在一些問題。雖然它並非傳統意義上的藥物，產生抗藥性的說法不太準確，但長期依賴此類產品來減肥並非明智之舉。可能會影響身體自身的代謝調節能力，並且產品的質量和安全性也難以保證。長期使用還可能對肝腎功能造成一定負擔。建議您通過健康的飲食和適量的運動來維持身材，這才是可持續且對身體健康有益的方法。如果您對自己的體重或健康有疑慮，建議咨詢專業的營養師或健身教練。