左下眼頻繁跳動，原因及治療方法？

左下眼頻繁跳動，多是由於眼輪匝肌痙攣引起。常見原因包括用眼過度、精神緊張、睡眠不足等。一般來說，這種情況是暫時性的，通過適當休息、放鬆心情、保證充足睡眠，多數可以緩解。您可以嘗試熱敷眼部，每次 15 - 20 分鐘，每日數次。同時，減少長時間盯著電子屏幕，避免強光刺激。如果眼跳持續時間較長或伴有其他不適，如面部抽搐、視力下降等，建議及時就醫，以排除眼部疾病或神經系統問題。