如何判斷骺線是否愈合及無藥物增高方法？

骺線是否愈合可以通過拍攝X線片來判斷。如果骺線尚未愈合，在不吃藥物的情況下，可通過以下方法促進長高：保持均衡的飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜、水果等；保證充足的睡眠，有利於生長激素的分泌；適量進行運動，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長。但需注意，身高主要受遺傳因素影響，這些方法只能在一定程度上幫助身高增長。