尿頻尿急，特別是夜晚，如何快速緩解？

尿頻尿急，尤其是夜晚較為明顯，確實會讓人感到不適。這種情況可能是泌尿系統感染引起的。要注意多喝水，多排尿，以沖洗尿道，減輕炎症。要注意個人衛生，保持外陰清潔。睡前盡量少喝水，減少夜間尿量。如果症狀較為嚴重，可以考慮服用一些抗感染藥物，但需在醫生指導下使用。避免過度勞累，注意休息，增強自身免疫力也很重要。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以便明確病因，進行針對性治療。