首次性交經驗：為何幾下就射精？原因及解決方法。

這種情況在初次性生活中較為常見，不用過於擔心。主要原因是性經驗不足，心理緊張，以及陰莖對性刺激較為敏感。建議你在性生活時保持放鬆的心態，不要過於焦慮。可以通過增加前戲時間，緩解緊張情緒。同時，在性生活中可以嘗試適當分散注意力，降低陰莖的敏感度。另外，平時可以進行一些盆底肌鍛鍊，如提肛運動，有助於增強控制射精的能力。隨著性經驗的增加，這種情況通常會逐漸改善。