尿多腰憋半年，治療檢查無果，如何有效治療？

您好，情況確實有些棘手。雖然各種檢查未發現明顯問題，但我們不能忽視一些可能的因素。尿多、腰憋可能與生活習慣、心理因素等有關。建議您注意飲食，避免過多攝入刺激性食物和飲料，尤其是咖啡、茶等。同時，保持良好的作息規律，避免過度勞累和精神緊張。可以嘗試進行一些適度的運動，如散步、瑜伽等，有助於改善身體的整體狀況。如果症狀持續不緩解，建議您考慮到上級醫院或更專業的醫療機構進行進一步的檢查和診斷。