手淫後勃起不堅持久，原因及是否可自愈？

這種情況可能是由於過度手淫導致的。手淫過度可能會引起性功能暫時的異常，包括勃起不堅、勃起時間短等。不過，不用過於擔心，在戒除手淫或減少手淫頻率後，身體有可能會逐漸恢復。建議你保持良好的生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠；適當進行體育鍛鍊，增強體質；合理飲食，多吃一些富含營養的食物。如果經過一段時間的調整，症狀仍未改善，建議及時就醫，以便進行更詳細的檢查和治療。