強壯身體卻感冒，感冒原因及應對方法？

2025-04-13 07:06:52

病情描述:我的身體很強壯，不是我吹的。天天堅持100俯臥撐，100仰臥起坐，70深蹲起。但是這幾天感冒，而且比較嚴重，鼻子流黃色鼻涕，咳嗽，喉嚨不舒服，身體冷，晚上睡覺臉發燙，請問是怎麼回事？我應該抵抗力很強才對啊？難道是衣服穿少了？我只穿一件薄毛衣，和一件不是羽絨的冬天外套。我這裡是湖南天氣曾經治療情況和效果:
請問是怎麼回事？我應該抵抗力很強才對啊？想得到怎樣的幫助:
請問是怎麼回事？我應該抵抗力很強才對啊？

醫生回答（1）

ask691146125g 醫師　

您雖然堅持鍛鍊，身體較為強壯，但感冒的發生並不完全取決於身體的強壯程度。在湖南的天氣中，您只穿一件薄毛衣和非羽絨的冬天外套，可能導致保暖不足，使身體受寒，從而降低了免疫力，引發感冒。過度疲勞、壓力過大等因素也可能影響免疫系統。目前症狀較為嚴重，建議您及時增添衣物，注意保暖。多喝溫水，以緩解喉嚨不適。同時，可考慮服用一些緩解感冒症狀的藥物。如果症狀持續加重或未見好轉，應及時就醫。

2025-04-13 07:09:22