反復感冒咳嗽，如何提高免疫力避免頻繁住院？

您好，反復感冒咳嗽可能與多種因素有關。要注意日常的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累。飲食要均衡，多攝入富含維生素、礦物質的食物，如水果、蔬菜、全穀物等。另外，適當進行體育鍛鍊，如散步、慢跑等，有助於增強體質。同時，要注意室內通風，保持空氣流通，避免接觸過敏原。如果條件允許，可以考慮接種流感疫苗等。提高免疫力需要長期的堅持和綜合的調理，這樣才能減少患病的幾率，避免頻繁住院。