打呼嚕治療：平躺時鼻孔出氣困難如何治療？

平躺時鼻孔出氣困難導致打呼嚕，可能是多種原因引起的，如鼻腔結構異常、腺樣體肥大等。建議先到醫院進行詳細的檢查，如鼻內鏡檢查等，以確定具體原因。如果是鼻腔結構問題，可能需要手術矯正；若是腺樣體肥大，根據情況可能需要藥物治療或手術切除。睡覺時可嘗試改變體位，如側臥位，有助於減輕症狀。同時，保持鼻腔清潔，避免過度勞累和飲酒，也對緩解症狀有一定幫助。