心跳不穩定，緊張時快，吃甚麼水果好？

心跳不穩定，緊張時加快，這種情況下可以適當吃一些有助於調節心率的水果。香蕉是個不錯的選擇，它富含鉀元素，有助於維持心臟的正常功能。蘋果含有豐富的維生素和纖維素，對心血管健康有益。藍莓富含抗氧化劑，有助於減輕心臟的氧化應激。不過，水果不能替代藥物治療。建議您盡量保持心情平和，避免過度緊張和焦慮。如果心跳不穩定的情況持續存在或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以確定是否存在心臟疾病，並採取相應的治療措施。