精子不液化影響生育，哪些食物助精子活力提升？

2025-04-12 14:45:22

病情描述:上個星期我去了一家不孕不育醫院做了個檢查醫生證實了我患有精子不液化的現象。聽醫生說語氣好像這個病情很嚴重似的，真的有那麼嚴重嗎？他還說了精子不液化的會導致精子活力低的現象直接影響生育能力，後來他給我開了一些藥囑咐我吃一些對精子提高有幫助的食物。曾經治療情況和效果:
檢查治療中想得到怎樣的幫助:
哪些食物能幫助精子活力有所提高

醫生回答（1）

ask68290892sl 醫師　

精子不液化確實可能對生育產生較大影響，因為它會阻礙精子的正常運動，從而降低受孕幾率。不過，您也不必過於焦慮，積極治療是可以改善的。在飲食方面，您可以多吃一些富含鋅、硒、蛋白質的食物，如牡蠣、蝦、瘦肉、蛋類、豆類等，這些食物有助於提高精子活力。還應注意飲食均衡，多吃蔬菜、水果，避免辛辣、油膩食物，同時戒煙戒酒，保持良好的生活習慣，這對精子質量的提升也很有幫助。

2025-04-12 14:47:02