偉哥副作用較小的藥物推薦，如何延長做愛時間？

偉哥類藥物如西地那非的副作用因人而異，相對來說，他達拉非的副作用可能會小一些，但也需要在醫生的指導下使用。延長做愛時間不能單純依賴藥物。要保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、戒煙限酒等。心理因素也很重要，要保持放鬆的心態，避免焦慮和緊張。在性生活中，可以通過改變體位、增加前戲等方式來延長時間。如果問題較為嚴重，建議及時就醫，查明原因後進行針對性治療。自行使用壯陽藥物可能會帶來不良後果，應謹慎對待。