無法分辨是腎還是肝有問題

你的這個情況，從中醫上來分析，多是由於腎氣虛的表現。腎氣不足，不能溫養腰府，故見腰背酸痛；不能固攝肌膚，故見額部出汗。你的這個情況，可以服用一些補腎益氣的中成藥來調理，比如金匱腎氣丸，就應該有比較好的療效。另外，也可以結合自己按摩一些穴位來調理。選取合谷穴、足三里穴、湧泉穴、關元穴等四個穴位（具體的穴位定位可以在網上搜索穴位圖片），每天按摩二十分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，亦應該有明顯的效果